Cuketové halušky s brynzou: Lehčí verze tradiční klasiky s křupavou slaninou

12 hodnocení (4,7)

Vychutnávejte si oblíbenou slovenskou specialitu v odlehčeném, letním kabátku. Tradiční bramborové těsto na halušky je v tomto receptu obohacené o jemnou strouhanou cuketu, díky které jsou halušky neuvěřitelně vláčné a lehké. Na talíři nechybí krémová omáčka z poctivé brynzy a zakysané smetany ani dokřupava opečená vyškvařená slaninka.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    879 KCal

    40 %

    37 %

  • Energie

    3677 KJ

    40 %

    37 %

  • Sacharidy

    79,0 g

    90 %

    79 %

  • Vláknina

    5,5 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    37,5 g

    60 %

    55 %

  • Tuky

    44,5 g

    68 %

    64 %

  • nasycené

    9,5 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oloupeme. Cukety a brambory omyjeme, nastrouháme najemno a vymačkáme z nich v utěrce vodu. Dáme je do misky, osolíme a přidáme vejce a mouku.
  2. Dobře promícháme a pak přes síto na halušky těsto protlačíme do mírně vroucí osolené vody. Jakmile vyplavou, necháme je ještě půl minuty vařit a pak je vložíme do studené vody.
  3. Slaninu nakrájíme na plátky a opékáme ji na sucho v pánvi asi 8 minut dozlatova. Je-li potřeba, přidáme 2 lžíce sádla.
  4. Brynzu rozmícháme se zakysanou smetanou v misce, podle chuti osolíme a opepříme. Halušky přidáme na pánev se slaninou a společně restujeme pět minut. Podáváme s brynzou.

Z nastrouhané cukety i brambor opravdu důkladně vymačkejte přebytečnou vodu přes čistou utěrku nebo plátýnko. Čím méně tekutiny v zelenině zůstane, tím méně mouky budete muset do těsta přidat a halušky budou po uvaření krásně jemné, nikoliv tuhé.

Podobné recepty

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.