Cuketová terina

70 hodnocení (4,4)

Nevíte, co udělat jako předkrm na oslavu? Zkuste tuto terinu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

bez tuhnutí

Ingredience

10 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    127 KCal

    6 %

    5 %

  • Energie

    531 KJ

    6 %

    5 %

  • Sacharidy

    3,5 g

    4 %

    3 %

  • Vláknina

    0,8 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    7,0 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    9,1 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    5,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cukety omyjeme a podélně je nakrájíme na hranolky. Ve velkém hrnci přivedeme k varu větší množství osolené vody, přidáme nakrájené cukety a necháme je zhruba 3-4 minuty povařit.
  2. Poté cukety slijeme, propláchneme ledovou vodou a osušíme je papírovými utěrkami.
  3. V misce prošleháme tvaroh s citronovou šťávou, solí, utřeným česnekem, pepřem, mletým muškátovým oříškem a řeckým jogurtem. Smetanu vyšleháme dotuha. Do menšího hrnce dáme 3-4 polévkové lžíce vody, přisypeme želatinu a necháme asi 10 minut nabobtnat. Přidáme dvě lžíce tvarohového krému a za stálého míchání mírně zahřejeme (nevaříme) až do úplného rozpuštění želatiny. Ihned vmícháme do zbylého krému. Na závěr zamícháme vyšlehanou smetanu.
  4. Chlebíčkovou formu délky 20 cm vyložíme potravinářskou fólií a střídavě vrstvíme krém a cuketové hranolky, které vždy posypeme najemno nasekanou hladkolistou petrželkou. Terinu zakončíme vrstvou krému a dáme ztuhnout do chladničky, ideálně do druhého dne.
  5. Podáváme nakrájené na plátky, dozdobené hladkolistou petrželkou a případně jedlými květy. Podáváme např. s bílým pečivem.

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×