Cuketová polévka s červenou čekankou a parmskou šunkou a Bami goreng

34 hodnocení (4,6)

Inspirujte se naším skvělým receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

1 PORCE +

Cuketová polévka:

Bami goreng:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    3144 KCal

    143 %

    131 %

  • Energie

    13153 KJ

    143 %

    131 %

  • Sacharidy

    301,2 g

    342 %

    301 %

  • Vláknina

    82,7 g

    276 %

    276 %

  • Bílkoviny

    180,2 g

    286 %

    265 %

  • Tuky

    123,7 g

    190 %

    177 %

  • nasycené

    28,3 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cuketová polévka:
  2. Na rozpálené pánvi nasucho opražíme polentu dozlatova. Opraženou polentu nasypeme do hrnce s vroucím vývarem, dobře rozmícháme a pozvolna vaříme.
  3. Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme na proužky nakrájenou polovinu šunky, očištěnou a nakrájenou šalotku, orestujeme a přidáme do vývaru. Omytou cuketu nakrájíme na plátky, čekanku na proužky (část si odložíme stranou) a vše vložíme do polévky. Osolíme, opepříme a nastrouháme trochu muškátového oříšku. Už jen krátce povaříme, aby zelenina zůstala na skus ještě pevná.
  4. Polévku při servírování ozdobíme zakysanou smetanou, plátky šunky a zbylou čekankou a cuketou.
  5. Bami goreng:
  6. Očištěný česnek a zázvor nakrájíme najemno, na rozpáleném oleji krátce orestujeme a zalijeme vývarem. Chilli papričku zbavíme semínek, nakrájíme na proužky a přidáme do polévky. Do vařícího vývaru dáme vařit očištěné kuřecí maso a povaříme asi 15 minut.
  7. Rýžové nudle uvaříme podle návodu na obalu. Očištěnou mrkev nakrájíme na šikmé tenké plátky, lusky také překrájíme. V polévce povaříme 5 minut mrkev, pak přidáme lusky a vaříme ještě 2 minuty.
  8. Uvařené maso vyndáme z polévky a natrháme na kousky. Do misek rozdělíme nudle a maso. Polévku dochutíme sójovou omáčkou a solí, nalijeme do misek a posypeme opraženými a posekanými oříšky a řeřichou.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.