Cuketová musaka s rajčaty

100 hodnocení (4,6)

Na tomto zeleninovém pokrmu si báječně pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    565 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2364 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    32,4 g

    37 %

    32 %

  • Vláknina

    5,5 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    17,4 g

    28 %

    26 %

  • Tuky

    39,3 g

    60 %

    56 %

  • nasycené

    14,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rajčata nařízneme na špičce do kříže, spaříme vroucí vodou a oloupeme. Dužinu zbavíme zrníček a pokrájíme na kostičky. Omyté cukety a oloupané brambory nakrájíme na plátky asi 5 mm silné.
  2. Brambory spaříme vroucí vodou a necháme okapat. Nadrobno pokrájenou cibuli a prolisovaný česnek orestujeme na rozpáleném oleji.
  3. Dno vymazané a vysypané zapékací misky poklademe částí brambor. Na ně navrstvíme cuketu a rajčata. Rajčata dobře osolíme, opepříme a potřeme podušenou cibulkou s česnekem. Poté je poklademe zbylými bramborami a cuketou.
  4. Smetanu rozmícháme s vejci, sýrem a bylinkami. Osolíme ji, opepříme a rovnoměrně rozlejeme do pekáčku. Musaku pečeme při 165 °C asi 50 minut.

Podobné recepty

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.