Congri z červených fazolí

86 hodnocení (4,4)

Tradiční kubánské jídlo. Základem je rýže a červené fazole a výborně chutná jako příloha k pečenému kuřeti nebo jinému masu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    980 KCal

    45 %

    41 %

  • Energie

    4099 KJ

    45 %

    41 %

  • Sacharidy

    62,2 g

    71 %

    62 %

  • Vláknina

    36,3 g

    121 %

    121 %

  • Bílkoviny

    48,3 g

    77 %

    71 %

  • Tuky

    51,6 g

    79 %

    74 %

  • nasycené

    4,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Fazole propláchneme pod studenou vodou. Pak je zalijeme vodou a necháme přes noc namočené ve vodě. Druhý den je můžeme v téže vodě uvařit a nebo je propláchneme a dáme vařit do čisté vody . Záleží na tom, jak chceme mít chuť fazolí intenzivní. Uvařené fazole slijeme a vodu uchováme.
  2. Vepřovou kýtu očistíme a nakrájíme na malé kousky. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Sádlo rozehřejeme v kastrolu a cibuli a česnek necháme zesklovatět. Přidáme maso a vše osmahneme.
  3. Přilijeme vodu z fazolí, osolíme, opepříme a důkladně provaříme. Pak přidáme propláchnutou okapanou rýži, kmín a dusíme doměkka. Nakonec přidáme fazole, vše prohřejeme a dochutíme solí a pepřem.
  4. Slaninu nakrájíme na nudličky a nasucho opečeme na pánvi. Hotový pokrm rozdělíme do misek nebo talířů, posypeme orestovanou slaninou a můžeme dozdobit bylinkami.

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×