Čokoládové suflé s karamelem

103 hodnocení (4,4)

Upečte si nadýchaný francouzský dortík plný čokolády. S karamelem chutná báječně.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez chladnutí

Ingredience

6 PORCE +

Karamel:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    311 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1301 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    33,4 g

    38 %

    33 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    7,7 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    15,7 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    8,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Žloutky vyšleháme s polovinou cukru do husté pěny. Pak je promícháme s rozpuštěnou čokoládou.
  2. Bílky vyšleháme se zbylým cukrem na pevný sníh. Lehce ho vmícháme do čokoládové pěny a nakonec přimícháme mouku.
  3. Těsto naplníme do zapékacích misek, které jsme předtím vymazali máslem a vysypali moukou. Pečeme ve vyhřáté troubě při 190 °C asi 15-20 minut.
  4. Cukr dáme do kastrůlku se silným dnem a necháme ho pozvolna zkaramelizovat. Pak vlijeme do karamelu horkou smetanu a krátce povaříme. Necháme ho vychladnout a přestříkáme jím horké suflé.

Podobné recepty

Křehký švestkový koláč: Recept s tvarohem a čerstvými švestkami

Křehké těsto, jemná tvarohová náplň a švestky tvoří jednoduchý koláč, který se hodí ke kávě i jako...

Pistáciová zmrzlina: Jednoduchý recept bez zmrzlinovače

Domácí pistáciovou zmrzlinu zvládneme připravit i bez speciálního přístroje. Stačí vyšlehat...

Likérové palačinky: Recept s pomerančovou omáčkou a karamelem

Tenké palačinky tentokrát doplníme teplou omáčkou z pomeranče, másla, sirupu a likéru. Pomeranč...

Sladké ananasové rolky: Kynuté pečivo s ananasovou náplní a polevou

Kynuté rolky nemusí být jen skořicové. V tomto receptu je naplníme ananasem povařeným v pudinkové...

Hruškový crumble se skořicí: Křupavý pečený dezert s voňavým ovocem

Rychlý a neuvěřitelně snadný šťavnatý crumble ukrývá pod zlatavou peřinkou z křupavé máslové...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×