Čokoládové matcha tyčinky (bez lepku)

94 hodnocení (4,5)

Skvělá bezlepková svačinka.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

bez namáčení a tuhnutí

Ingredience

10 PORCE +

Dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    289 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1209 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    12,8 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    5,9 g

    9 %

    9 %

  • Tuky

    22,8 g

    35 %

    33 %

  • nasycené

    10,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Pistácie a mandle namočíme do studené vody a necháme přes noc odležet. Pak je slijeme a necháme okapat.
  2. Společně se špetkou soli, medem a rozpuštěným kokosovým olejem rozmixujeme dohladka. Nakonec vmícháme matcha prášek a znovu promixujeme.
  3. Do připravené formy o velikosti 10 x 20 cm s vyšším okrajem vložíme potravinovou fólii a vtlačíme připravenou hmotu.
  4. Čokoládu rozpustíme s kokosovým olejem a kokosovým mlékem společně nad vodní lázní. Polevu nalijeme na hmotu ve formě, uhladíme a necháme v lednici přes noc zatuhnout. Krájíme teplým suchým nožem na obdélníčky. Před podáváním můžeme dozdobit pistáciemi.

Podobné recepty

Limoncello tiramisu: Svěží italský dezert s citrónovým krémem lemon curd

Dopřejte si dokonalé letní osvěžení v podobě nadýchaného Limoncello tiramisu. Tento svěží italský...

Míša řezy s tvarohem a čokoládou: Oblíbený dezert s polevou

Připravte si legendární český moučník, který milují děti i dospělí. Vláčný a nadýchaný kakaový...

Čokoládové brownies se solí z litinové pánvičky: Neodolatelný dekadentní dezert

Zažijte intenzivní čokoládovou rozkoš v podobě nadýchaného a zároveň vláčného brownies pečeného...

Neodolatelné domácí Tiramisu do skla: Rychlý a elegantní dezert s mascarpone a kávou

Vychutnejte si slavný italský dezert v moderním a praktickém podání. Tiramisu servírované do...

Vláčný cuketový chlebíček s levandulí a pomerančem: Voňavý moučník s pistáciemi

Provoňte svůj domov kouzelnou kombinací provensálské levandule a svěžího pomeranče. Tento...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.