Čokoládové kostičky

Zdravé cukroví z oříšků, kokosu a sladkých datlí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

30 PORCE +

Na krém:

Na polevu:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    175 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    733 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    6,6 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    3,6 g

    6 %

    5 %

  • Tuky

    14,3 g

    22 %

    20 %

  • nasycené

    6,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Veškeré jádroviny namočíme zvlášť přes noc do studené vody. Ingredience z každé části celého dezertu vždy rozmixujeme a dáme stranou. Ingredience na korpus rozmixujeme, vtlačíme na dno pekáčku vyloženého potravinovou fólií a vložíme do lednice.
  2. Pokračujeme ingrediencemi na krémovou náplň a polevu. Rozetřeme je na korpus a opět uložíme do lednice na asi 3 hodiny. Nakonec rozkrájíme mokrým nožem na malé kostky a podáváme.

Podobné recepty

Jablečná bábovka: Vláčný recept s tvarohem a medem

Nastrouhaná jablka a tvaroh se postarají o to, že tahle bábovka zůstane vláčná i po vychladnutí. Po...

Rychlá jahodová buchta s drobenkou: Jednoduchý recept na vláčný moučník

Když máte čerstvé jahody, nemusíte vymýšlet složitý dezert. Z jednoduchého těsta, jahod a máslové...

Moravské koláče s drobenkou: Kynuté koláče s tvarohem a povidly

Kynuté těsto, tvarohová náplň, povidla a máslová drobenka – přesně tak vypadají tyto klasické...

Smažené odpalované věnečky s pomerančovým krémem: Křupavý dezert s jemným krémem

Odpalované věnečky nemusíte připravovat jen v troubě. V tomto receptu se smaží v oleji dozlatova a...

Jablečno-mandlová bábovka: Voňavý moučník se skořicí a karamelem

Jablka, mandle a skořice dávají této bábovce příjemnou chuť a vláčnou strukturu. Na závěr ji ještě...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×