Čočková polévka se zeleninou a sýrovými noky

116 hodnocení (4,5)

Není nad poctivou domácí polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Sýrové noky:

Čočková polévka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    687 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2875 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    51,7 g

    59 %

    52 %

  • Vláknina

    25,1 g

    84 %

    84 %

  • Bílkoviny

    29,9 g

    48 %

    44 %

  • Tuky

    33,5 g

    52 %

    48 %

  • nasycené

    13,3 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V kastrůlku přivedeme k varu 125 ml vody a necháme v ní rozpustit máslo. Přidáme špetku soli a mouku a vše mícháme, dokud nevznikne hladké těstíčko. Odtavíme ho a zapracujeme do něj nastrouhaný sýr a vejce. Směs dochutíme pepřem a muškátovým květem. V lednici ji necháme vychladit.
  2. V hrnci přivedeme k varu dostatečné množství vody. Lehce ji osolíme. Ze sýrové hmoty vytvarujeme noky a ve vodě je povaříme asi 10 minut.
  3. Na oleji v hrnci orestujeme nadrobno nasekanou cibuli a česnek a pokrájené lístečky rozmarýnu. Vmícháme rajský protlak. Přilijeme víno a vývar. Přisypeme propláchnutou čočku. Polévku necháme zvolna vařit asi 30 minut.
  4. Asi 10 minut před koncem vaření přidáme do hrnce nadrobno pokrájenou zeleninu. Polévku dochutíme solí, pepřem, popř. cukrem a vmícháme do ní petrželku. Podáváme s noky.

Podobné recepty

Maďarská houbová polévka: Recept s paprikou, zakysanou smetanou a houbami

Houbová polévka v maďarském stylu má výraznější chuť díky mleté paprice, sójové omáčce a zakysané...

Krémová houbová polévka s hříbky: Recept se smetanou a sušenými rajčaty

Hříbky se v této polévce spojí s cibulí, česnekem, paprikou a sušenými rajčaty, které jí dodají...

Poctivý kuřecí vývar se strouhanou zavářkou: Tradiční polévka se zeleninou a hráškem

Pomalým tažením kuřecího skeletu s kořenovou zeleninou a divokým kořením získáte průzračnou polévku...

Mrkvovo-čočková polévka: Jednoduchý recept s uzeným masem

Čočka, mrkev a uzené maso jsou základem jednoduché polévky, která dobře zasytí a obejde se bez...

Gulášová polévka s mletým masem: Vydatná klasika s bramborami a zeleninou

Když máte chuť na guláš, ale nechce se vám čekat, než změkne maso, připravte si jeho jednodušší...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×