Čočková polévka s rajčaty a paprikovou klobásou

130 hodnocení (4,4)

Inspirujte se naším receptem na výbornou polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

2 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    493 KCal

    22 %

    21 %

  • Energie

    2063 KJ

    22 %

    21 %

  • Sacharidy

    31,0 g

    35 %

    31 %

  • Vláknina

    8,7 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    19,8 g

    31 %

    29 %

  • Tuky

    30,4 g

    47 %

    43 %

  • nasycené

    13,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Čočku probereme a propláchneme a dáme vařit. Vaříme doměkka, poté slijeme přes síto přebytečnou vodu. Uvařenou čočku dáme do mixéru a přidáme smetanu. Krátce rozmixujeme.
  2. Rozmixovanou čočku se smetanou dáme do hrnce a necháme provařit na mírném ohni. Když polévka začne houstnout, dochutíme ji vegetou, pepřem a octem.
  3. Paprikovou klobásu nakrájíme na plátky a na pánvičce na rozpáleném oleji opečeme. Opečenou klobásu přidáme do polévky.
  4. Rajče rozkrojíme na čtvrtiny a odstraníme měkkou dužinu. Z pevného obalu se slupkou vykrojíme srdíčka, kterými ozdobíme polévku společně se zelenými bylinkami (např. řapíkatý celer, pažitka).
Autor:

Podobné recepty

Houbová kulajda: Jihočeská klasika s bramborami a vejcem

Hříbky, brambory, kopr a vejce tvoří základ poctivé kulajdy, která patří mezi české polévkové...

Krémová česnečka s parmazánem: Zahřeje a krásně zasytí

Klasickou česnečku tentokrát připravíme trochu jinak. Česnek nejprve upečeme, takže získá jemnější...

Dýňová polévka: S čedarovými krutony dostane úplně jiný šmrnc

Dýni v této polévce doplňuje zázvor, jablko a kokosové mléko, které jí dodají jemnou chuť a vůni....

Zelňačka s klobásou: Poctivá polévka, která zahřeje

Kysané zelí, klobása, uzené maso a zakysaná smetana...tahle zelňačka je přesně ten typ polévky,...

Čistý kuřecí vývar: Jednoduchý recept na domácí polévku

Na vývar nepotřebujeme složitý postup, důležité je hlavně vařit ho pomalu. Všechny suroviny...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×