Citrusový nápoj s ovocem

Teplý nápoj s ovocem je ideální do chladného počasí. Připravte ho podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    142 KCal

    6 %

    6 %

  • Energie

    594 KJ

    6 %

    6 %

  • Sacharidy

    30,1 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    5,9 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    1,2 g

    2 %

    2 %

  • Tuky

    0,5 g

    1 %

    1 %

  • nasycené

    0,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Citrusový čaj nalijeme do kastrůlku, přidáme cukr, med, skořici a limetkovou šťávu.
  2. Hrušky oloupeme, vypichovačem odstraníme střed, stopku necháme. Hrušky vložíme do čaje, přivedeme k varu a pak je pozvolna uvaříme doměkka.
  3. Během vaření oloupeme pomeranče a grep, vykrájíme z nich měsíčky a rozdělíme je do hrnků. Zbytky plodů vymačkáme do čaje.
  4. Měkké hrušky vyjmeme a vložíme do hrnků. Zalijeme je teplým nápojem a podáváme. Pokud chceme nápoj vylepšit, přidáme tmavý třtinový rum.

Podobné recepty

Osvěžující smoothie z papáji: Exotický nápoj se zázvorem a kokosovou vodou

Sladká a šťavnatá papája v kombinaci s chladivou kokosovou vodou, pikantním zázvorem a kapkou...

Smoothie z lesního ovoce: Osvěžující vitamínová bomba s jogurtem a ovesnými vločkami

Nastartujte svůj den lahodným a výživným nápojem plným vitamínů. Toto jemné ovocné smoothie spojuje...

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky: Osvěžující ovocný nápoj plný energie

Dopřejte si výživnou svačinu v podobě hustého ovocného smoothie, které kombinuje chuť svařených...

Osvěžující citronovo-limetová limonáda: Domácí citrusový sirup pro horké dny

Užijte si dokonalé letní osvěžení s poctivou domácí limonádou. Základem je hustý sirup ze svěží...

Zelený ledový čaj s jablkem: Dokonale osvěžující a zdravý drink pro horké letní dny

Zapomeňte na přeslazené kupované ledové čaje plné chemie a vsaďte na čistou sílu přírody s tímto...

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×