Citronovo-borůvkový parfait

115 hodnocení (4,4)

Citróny a borůvky jsou skvělým kombem do dezertů.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

6 PORCE +

Na citronový krém:

Na borůvkový rozvar:

Na dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    461 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1929 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    54,6 g

    62 %

    55 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    4,0 g

    6 %

    6 %

  • Tuky

    24,9 g

    38 %

    36 %

  • nasycené

    15,1 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Žloutky smícháme v žáruvzdorné misce s cukrem, citronovou šťávou i najemno nastrouhanou kůrou a solí. Na horké vodní lázni za stálého šlehání necháme asi 10 minut zhoustnout.
  2. Odstavíme a přidáme změklé máslo. Uložíme do chladničky nejlépe až do druhého dne. Borůvky nasypeme do kastrůlku, doplníme cukr a přivedeme k varu.
  3. Ve 100 ml vody rozmícháme škrob a vlijeme do rozvařených borůvek. Za průběžného míchání cca 2 minuty povaříme a počkáme, až vychladnou.
  4. Do pohárků střídavě vrstvíme jogurt, citronový krém a borůvkový rozvar. Povrch ozdobíme borůvkami. Necháme v chladničce 2 hodiny odležet.
Autor:

Podobné recepty

Tvarohová bábovka s čokoládou: Vláčná a nadýchaná klasika

Nadýchané třené těsto z tvarohu a nadýchaného sněhu z bílků doplňují kousky sekané čokolády, které...

Ostružinovo-jablečný crumble: Křupavý pečený dezert s domácí vanilkovou omáčkou

Dopřejte si rychlý dezert, který zaručeně provoní celou kuchyni. Ostružinovo-jablečný crumble...

Vdolky s jablečným pudinkem: Nadýchaná smažená dobrota s tvarem a zakysanou smetanou

Zlatavé a dokonale nadýchané kynuté vdolky zdobí teplý domácí jablečný pudink se skořicovým...

Čokoládový koláč bez mouky s malinami: Nadýchaný bezlepkový dezert s mandlemi a kokosem

Dopřejte si neodolatelný čokoládový zážitek i bez kapky mouky. Tento vláčný bezlepkový koláč...

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×