Citronové telecí plíčky na smetaně – Vydatný pokrm plný silných chutí

127 hodnocení (4,6)

Citronové telecí plíčky na smetaně jsou jemné svěží a výrazně smetanové. Citronová šťáva omáčku okyselí a projasní, plíčky se po dlouhém vaření stanou hebkými a vůni smetany dobře přijmou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    655 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2739 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    23,4 g

    27 %

    23 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    47,4 g

    75 %

    70 %

  • Tuky

    38,9 g

    60 %

    56 %

  • nasycené

    23,6 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěné plíce důkladně propláchneme pod tekoucí vodou po dobu asi 30 minut.
  2. Do hrnce nalijeme studenou vodu tak, aby zakrývala plíce, které do ní přidáme, dále pak víno, koření, zeleninu a vaříme asi 60 minut. Poté plíce a zeleninu vyndáme, zatížíme a necháme v lednici vychladnout. Vývar přecedíme.
  3. Studené plíce i zeleninu nakrájíme na nudličky, osmahneme je na 1 lžíci másla, zalijeme přecezeným vývarem, zahustíme jíškou ze zbytku másla a mouky a necháme pár minut provařit. Poté přilijeme smetanu, přidáme nakrájené plíčky, zeleninu, dochutíme nastrouhanou kůrou z citronu, sekanými kapary a drceným hřebíčkem. Dochutíme solí a pepřem. Plíčky můžeme podávat například s knedlíkem.

Podobné recepty

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem...

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.