Citronové kuřecí paličky

99 hodnocení (4,4)

Snadný oběd z jednoho pekáče.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    330 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1383 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    5,8 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    0,9 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    27,8 g

    44 %

    41 %

  • Tuky

    21,7 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    6,1 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Stroužky česneku oloupeme a prolisujeme do misky. Citron omyjeme, osušíme, kůru nastrouháme a přisypeme k česneku. Přidáme změklé máslo a vše utřeme.
  2. Kuřecí paličky omyjeme, osušíme a česnekovou směs vetřeme pod kůži paliček.
  3. Bylinky opláchneme. Citron, z něhož jsme ostrouhali kůru, nakrájíme na kousky. Paličky dáme do pekáčku, přidáme bylinky, citron a bobkový list. Osolíme, opepříme a přelijeme olejem.
  4. Pekáček vložíme do vyhřáté trouby a paličky pečeme při 200 °C asi 30 minut. Během pečení je podle potřeby podléváme vodou a přeléváme výpekem. Paličku česneku rozpůlíme a dáme na 5 minut pod gril. Hotové kuřecí paličky s citronem a bylinkami podáváme s opečenými toasty a grilovaným česnekem.

Podobné recepty

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Zapečený patizon se sýrovou náplní: Jednoduchý recept z trouby

Patizon nemusí skončit jen nakrájený na plátky a osmažený. V tomto receptu ho vydlabeme, naplníme...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×