Ciabatta s kuřetem a sušenými rajčaty

125 hodnocení (4,4)

Nevíte, co si dobrého a sytého připravit na svačinu? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    380 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1590 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    55,8 g

    63 %

    56 %

  • Vláknina

    6,0 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    27,8 g

    44 %

    41 %

  • Tuky

    6,3 g

    10 %

    9 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa nakrájíme na plátky, osolíme a opečeme zprudka na oleji. Salát opereme a necháme okapat. Rajčata opláchneme.
  2. Smetanu smícháme s hořčicí a drobně pokrájeným česnekem. Směs dobře promícháme a podle chuti osolíme.
  3. Ciabattu rozřízneme na polovinu, lehce potřeme částí smetany, poklademe čerstvými a sušenými rajčaty, plátky masa, bazalkou a proužky cibule. Vše lehce pokapeme zbylou smetanou a přiklopíme druhou polovinou pečiva.

Podobné recepty

Quiche s vejci: Slaný koláč s tvarohem, sýrem a hráškem

Vejce tentokrát nebudou jen součástí náplně, ale stanou se i výraznou ozdobou slaného koláče....

Focaccia se zeleninou a olivami: Recept s rajčaty, kapary a cibulí

Focaccia z kynutého těsta potřebuje trochu času, odměnou je ale nadýchané pečivo s křupavým...

Dýňové lívance: Slaná varianta se sýrem a bylinkovým máslem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké. Tohle slané těsto se sýrem a créme fraîche připravíte z...

Lilkovo-pestové lisované sendviče: Ciabatta se zeleninou, sýrem a šunkou

Ciabatta plněná pečenými paprikami, opečeným lilkem, šunkou, mozzarellou a domácím pestem je...

Chléb s avokádem a uzeným lososem: Křupavý toast s hráškem a sušenými rajčaty

Křupavý, dozlatova opečený chléb tvoří dokonalý základ pro jemně rozmačkané avokádo s hráškem,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×