Chřestový salát s lososem v křehkých košíčkách

Výborná jednohubka ke sklence vína.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

20 PORCE +

Těsto:

Náplň:

Zálivka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    154 KCal

    7 %

    6 %

  • Energie

    646 KJ

    7 %

    6 %

  • Sacharidy

    12,3 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    4,5 g

    7 %

    7 %

  • Tuky

    9,6 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    3,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mouku prosijeme do mísy, uprostřed uděláme důlek a nastrouháme do něj tuk. Přidáme vejce, 2 lžíce vody, špetku soli a med. Vše důkladně prohněteme a těsto dáme do chladničky ztuhnout.
  2. Těsto rozválíme na plát silný asi 4 mm a vykrajujeme z něj kolečka, která pokládáme na formičky obrácené dnem vzhůru. Těsto na ně dobře přitiskneme a vytvarujeme do košíčků (mističek). Pečeme v předehřáté troubě při 200 °C asi 8 minut. Košíčky necháme na formičkách vychladnout a pak je uvolníme.
  3. Bílý i zelený chřest očistíme, popřípadě odstraníme zdřevnatělé části. V 500 ml osolené vody se špetkou cukru a octem vaříme nejprve asi 3 minuty bílý chřest. Pak přidáme zelený chřest a společně vaříme dalších 5 minut. Scedíme a necháme okapat. Lososa omyjeme a osušíme. Lososa i chřest nakrájíme na malé kousky.
  4. Na zálivku smícháme olej s citronovou šťávou a lžící vody, podle chuti osolíme. Kousky chřestu a lososa pokapeme zálivkou a rozdělíme je do košíčků. Mírně opepříme, ozdobíme koprem a podáváme.

Podobné recepty

Jarní salát s chřestem, kozím sýrem a oříšky

Nastartujte sezónu se svěžím jarním salátkem.

Těstovinový salát s chřestem a houbami

Jednoduchý salátek, který je ideální na léto.

Teplý chřestový salát

Tento salátek si snadno zamilujete.

Rýžový salát s chřestem, mrkví a volským okem

Pokud jste vegetarián, tak se vám bude tento recept líbit.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.