Chřestové rizoto s parmazánem

16 hodnocení (4,4)

Poctivé domácí rizoto jako z Itálie.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    380 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1590 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    31,3 g

    36 %

    31 %

  • Vláknina

    2,4 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    9,7 g

    15 %

    14 %

  • Tuky

    21,1 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    7,1 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Bílý chřest oloupeme, zdřevnatělé konce odkrojíme. Zelený chřest neloupeme, konce odlomíme a společně se slupkami z bílého chřestu vložíme do hrnce nebo velké pánve se 750 ml vody, osolíme a přidáme čerstvě vymačkanou šťávu z citronu. Očištěné bílý i zelený chřest svážeme provázkem a dáme do hrnce ke slupkám a koncům chřestu. Společně vaříme 4 minuty. Pak svázané chřesty vyjmeme a zchladíme v ledové vodě. Vývar scedíme.
  2. Chřest vyndáme z ledové vody a nakrájíme na menší kousky. Šalotku oloupeme a spolu s petrželí nadrobno nasekáme. V hlubší pánvi rozehřejeme olivový olej, přisypeme rýži, šalotku a krátce opékáme do té doby, než se rýže obalí olejem.
  3. Pak zalijeme vínem a necháme ho vyvařit. Za stálého míchání poté přiléváme po částech horký vývar a vaříme asi 10 minut. Do pánve vmícháme nakrájený chřest, dolijeme zbylým vývarem a rýži dovaříme téměř doměkka. Nakonec rizoto zjemníme máslem, dochutíme nastrouhaným parmazánem, petrželkou, solí a pepřem.

Podobné recepty

Chřestové rizoto s pancettou a parmazánem – Italská klasika s tymiánem

Připravte si podle našeho receptu krémové rizoto s chřestem.

Luxusní rizoto s chřestem s rýží – Chutná večeře pro dvě i pro deset

Nepropláchnutá rýže se restuje s cibulí a pak se každá naběračka vývaru míchá tak dlouho, dokud se...

Rizoto s chřestem a žampiony

Pochutnejte si na italském rizotu s žampiony a chřestem.

Rizoto s chřestem a rajčaty

Chřestové rizoto patří mezi speciality italské kuchyně.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.