Chřestová polévka s volským okem

47 hodnocení (4,5)

Uvařte si tuto luxusní chřestovou polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    378 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1582 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    21,2 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    15,0 g

    24 %

    22 %

  • Tuky

    24,9 g

    38 %

    36 %

  • nasycené

    13,1 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory, šalotku a česnek oloupeme. Šalotku a česnek nakrájíme na plátky, brambory na menší kousky. Z chřestu odkrojíme zdřevnatělé konce. Stonky nakrájíme na kolečka, špičky chřestu necháme vcelku na zdobení.
  2. V hrnci rozehřejeme máslo a 2 lžíce olivového oleje a orestujeme na něm šalotku s česnekem.
  3. Jakmile začnou zlátnout, přidáme brambory a vše zalijeme vývarem. Vaříme na mírném plameni asi 20 minut. Pak přidáme na kolečka nakrájený chřest a omytý špenát a krátce povaříme.
  4. Polévku rozmixujeme, přilijeme smetanu a necháme projít varem. Pak ji odstavíme a ochutíme solí, pepřem a špetkou muškátového oříšku.
  5. V pánvi na oleji orestujeme nejdříve špičky chřestu a pak připravíme volská oka. Hotovou polévku rozdělíme do talířů a ozdobíme vejcem a opečeným chřestem.

Podobné recepty

Jemná chřestová polévka se šalotkou a jedlými květy – Lehký jarní krém pro gurmány

Dopřejte si lehkost a eleganci v jedné misce. Šalotka orestovaná na másle dodává polévce jemný...

Zeleninová polévka s chřestem

Chřest má mnoho blahodárných účinků. Například pomáhá snižovat cholesterol.

Chřestová polévka s celestýnskými nudlemi

Ochutnejte celestýnské nudle. Můžete je připravit k chřestové i třeba pórkové polévce.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.