Chlebové placky se zeleninovým karí

34 hodnocení (4,5)

Máte rádi indickou kuchyni? Pak jsou pro vás tyto placky se zeleninovým kari jako dělané.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Placky púrí:

Zeleninové karí:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    490 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2049 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    58,3 g

    66 %

    58 %

  • Vláknina

    10,2 g

    34 %

    34 %

  • Bílkoviny

    14,8 g

    23 %

    22 %

  • Tuky

    20,8 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    2,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mouku prosejeme se solí. Přidáme olej a vlažnou vodu. Vypracujeme hladké těsto, které zabálíme do fólie a necháme 30 minut odpočinout.
  2. Těsto rozdělíme asi na 8 kousků. Z každého vyválíme tenkou placičku. Placičky přikryjeme utěrkou, aby neoschly. Postupně je na oleji v pánvi usmažíme z obou stran dozlatova.
  3. Cibuli s česnekem oloupeme. Cibuli nakrájíme na měsíčky, česnek nasekáme nadrobno. Papriky a lilek očistíme. Papriky pokrájíme na jemné nudličky, lilek na menší kousky.
  4. V pánvi na oleji orestujeme cibuli. Přidáme česnek se zázvorem, po chvilce kari koření. Do pánve vsypeme papriky s lilkem a osmahneme je. Vše zalijeme rajčaty, osolíme, dochutíme chilli kořením a za stálého míchání vaříme do zhoustnutí omáčky. Servírujeme s bílým jogurtem.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.