Chléb s vaječným obláčkem

25 hodnocení (4,3)

Touto snídaní vykouzlíte úsměv na tváři celé rodině.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    202 KCal

    9 %

    8 %

  • Energie

    843 KJ

    9 %

    8 %

  • Sacharidy

    6,6 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    1,2 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    11,0 g

    17 %

    16 %

  • Tuky

    14,2 g

    22 %

    20 %

  • nasycené

    4,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Žloutky oddělíme od bílků a vložíme je do studené vody. Bílky osolíme a vyšleháme na tuhý sníh, ze kterého na plech vyložený pečicím papírem vytvoříme 4 sněhové obláčky. Do nich uděláme lžící malé důlky, do kterých vložíme žloutky.
  2. Kolem obláčků rozložíme na plech i plátky slaniny a pečeme v předehřáté troubě při 170 °C asi 10 minut. Po upečení přendáme slaninu na plátky chleba, opatrně přidáme obláčky a ozdobíme čerstvými klíčky.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Fit špenátové palačinky s avokádovým salátem a tvarohem: Zdravý recept na sytý brunch

Chcete začít den snídaní, která vás nabije energií a zároveň vypadá jako z nejlepšího bistra ve...

Syté irské palačinky se slaninou a vejcem: Recept na dokonalý slaný brunch

Irské palačinky se slaninou, sázeným vejcem a osvěžující zakysanou smetanou jsou ideální volbou pro...

Ovesná kaše s mákem přes noc: Zdravá snídaně za studena bez vaření

Nastartujte svůj den bez ranního spěchu v kuchyni. Tato ovesná kaše za studena sází na kombinaci...

Nadýchané kakaové vafle s banánem a čokoládou: Recept na dokonalou snídani

Tyto domácí kakaové vafle jsou díky sněhu z bílků neuvěřitelně lehké a křupavé zároveň. V kombinaci...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.