Chléb s vaječným obláčkem

99 hodnocení (4,4)

Touto snídaní vykouzlíte úsměv na tváři celé rodině.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    202 KCal

    9 %

    8 %

  • Energie

    843 KJ

    9 %

    8 %

  • Sacharidy

    6,6 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    1,2 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    11,0 g

    17 %

    16 %

  • Tuky

    14,2 g

    22 %

    20 %

  • nasycené

    4,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Žloutky oddělíme od bílků a vložíme je do studené vody. Bílky osolíme a vyšleháme na tuhý sníh, ze kterého na plech vyložený pečicím papírem vytvoříme 4 sněhové obláčky. Do nich uděláme lžící malé důlky, do kterých vložíme žloutky.
  2. Kolem obláčků rozložíme na plech i plátky slaniny a pečeme v předehřáté troubě při 170 °C asi 10 minut. Po upečení přendáme slaninu na plátky chleba, opatrně přidáme obláčky a ozdobíme čerstvými klíčky.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Celozrnné banánové vafle: Recept s kešu, lněnými semínky a čokoládou

Zralý banán poslouží jako základ těchto celozrnných vaflí, do kterých přijde také kešu, lněné a...

Kokosové palačinky s malinovou omáčkou: Jemné palačinky s čerstvým ovocem

Těsto na tyto palačinky se připravuje z mléka provoněného kokosem a cukrem, takže mají jemně...

Lívance se skořicí: Kynutý recept na vláčné lívanečky

Kynuté lívance jsou o něco vláčnější než ty z běžného těsta a díky jogurtu zůstanou příjemně měkké....

Bramborové vafle se sýrem: Křupavá večeře s bylinkovým dipem

Bramborová kaše se nemusí ohřívat druhý den pořád stejně. Přimíchejte do ní sýr, vejce, zeleninu a...

Jáhlová kaše s ovocem: Zdravá a rychlá snídaně z pár surovin

Jáhly nemusíte připravovat jen jako přílohu. Uvařte je s ovocem, skořicí a ořechovým máslem a...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×