Chléb s avokádem a uzeným lososem: Křupavý toast s hráškem a sušenými rajčaty

44 hodnocení (4,5)

Křupavý, dozlatova opečený chléb tvoří dokonalý základ pro jemně rozmačkané avokádo s hráškem, výraznými sušenými rajčaty a kapary. Plátky jemného uzeného lososa a křehké hráškové výhonky navrchu promění obyčejný toast v luxusní zážitek.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Ingredience

4 PORCE +

Na dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    280 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1171 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    28,6 g

    33 %

    29 %

  • Vláknina

    6,7 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    14,3 g

    23 %

    21 %

  • Tuky

    11,0 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    2,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku, lžící vydlabeme dužinu a přendáme ji do misky. Přisypeme hrášek a vidličkou dužinu i s hráškem rozmačkáme. V případě použití mraženého hrášku ho nejprve spaříme horkou vodou. Zakápneme citrónovou šťávou, přidáme na kousky nakrájená sušená rajčata, kapary, osolíme a opepříme. Vše promícháme a odložíme stranou.
  2. Čerstvý chléb si nakrájíme na plátky a opečeme v toustovači nebo nasucho na pánvi z obou stran. Každý rozpečený plátek namažeme větším množstvím připravené avokádové pomazánky. Poté poklademe plátky uzeného lososa a dozdobíme hráškovými výhonky.

Hrášek před rozmačkáním ihned po spaření horkou vodou krátce zchlaďte v ledové vodě (tzv. blanchování) – díky tomuto teplotnímu šoku si zachová svou zářivě zelenou barvu a pomazánka bude vypadat skvěle i po několika hodinách.

Podobné recepty

Dýňové lívance: Slaná varianta se sýrem a bylinkovým máslem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké. Tohle slané těsto se sýrem a créme fraîche připravíte z...

Lilkovo-pestové lisované sendviče: Ciabatta se zeleninou, sýrem a šunkou

Ciabatta plněná pečenými paprikami, opečeným lilkem, šunkou, mozzarellou a domácím pestem je...

Quiche s cibulí a švestkami: Francouzský slaný koláč s vůní tymiánu a sýrem

Tento francouzský slaný koláč s křehkým máslovým těstem ukrývá bohatou náplň ze sladké opečené...

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×