Chicken chow mein

27 hodnocení (4,4)

Dobré jídlo, které máte za půl hodinky hotové.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    659 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2758 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    94,6 g

    108 %

    95 %

  • Vláknina

    5,5 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    30,8 g

    49 %

    45 %

  • Tuky

    16,4 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    4,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nudle uvaříme podle návodu na obalu a scedíme je, dáme stranou.
  2. Kuřecí maso naklepeme přes fólii, osolíme a opepříme, nakrájíme na širší nudličky a v hluboké wok pánvi na nahřátém oleji orestujeme dozlatova, dáme stranou a udržujeme v teple.
  3. Do pánve s výpekem od masa přidáme nakrájenou cibuli, vsypeme na proužky nakrájenou zeleninu, krátce opečeme a zakápneme omáčkami. Dle chuti přidáme veškeré koření, důkladně promícháme, přidáme trochu vývaru a dusíme pod pokličkou doměkka.
  4. Uvařené nudle smícháme s připravenou masovou směsí a ihned podáváme.

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.