Ingredience
Postup
- Kokosové mléko smícháme s chia semínky a necháme asi 30 minut při pokojové teplotě odležet. Pak důkladně promícháme, ochutíme medem a nalijeme do větších pohárů.
- Uložíme do chladničky alespoň na 3 hodiny a semínka necháme pořádně nabobtnat. Mezitím si namočíme kešu ořechy do asi 100 ml studené vody.
- Změklé kešu oříšky slijeme a poté rozmixujeme společně s kokosovým mlékem, oloupanými banány a medem.
- Kiwi oloupeme, jedno nakrájíme na kolečka a druhé na menší kousky. Po obvodu pohárků dáme kolečka a doprostřed vložíme kousky kiwi. Navrch nalijeme banánové smoothie a ihned podáváme.
