Chalupářské topinky

Co jiného uvařit na chalupě než pravé české topinky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    346 KCal

    16 %

    14 %

  • Energie

    1448 KJ

    16 %

    14 %

  • Sacharidy

    40,4 g

    46 %

    40 %

  • Vláknina

    4,8 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    20,0 g

    32 %

    29 %

  • Tuky

    10,7 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    2,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriky i cuketu očistíme a nakrájíme na kousky. Opečeme je na rozehřátém oleji a osolíme. Když budou téměř měkké, přidáme utřený česnek, pokrájené bylinky a necháme dodusit.
  2. Ve velké pánvi rozehřejeme tenkou vrstvu oleje a postupně v ní připravíme volská oka, osolíme je a opepříme. Na druhé pánvi opečeme na malém množství oleje překrojené krajíce chleba. Listy salátu opláchneme a osušíme.
  3. Na chleby rozdělíme salát, zeleninovou směs i volská oka a ihned je podáváme. Můžeme doplnit čerstvými cherry rajčátky.

Podobné recepty

Quiche s vejci: Slaný koláč s tvarohem, sýrem a hráškem

Vejce tentokrát nebudou jen součástí náplně, ale stanou se i výraznou ozdobou slaného koláče....

Focaccia se zeleninou a olivami: Recept s rajčaty, kapary a cibulí

Focaccia z kynutého těsta potřebuje trochu času, odměnou je ale nadýchané pečivo s křupavým...

Dýňové lívance: Slaná varianta se sýrem a bylinkovým máslem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké. Tohle slané těsto se sýrem a créme fraîche připravíte z...

Lilkovo-pestové lisované sendviče: Ciabatta se zeleninou, sýrem a šunkou

Ciabatta plněná pečenými paprikami, opečeným lilkem, šunkou, mozzarellou a domácím pestem je...

Chléb s avokádem a uzeným lososem: Křupavý toast s hráškem a sušenými rajčaty

Křupavý, dozlatova opečený chléb tvoří dokonalý základ pro jemně rozmačkané avokádo s hráškem,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×