Chalupářská kuřecí stehna

83 hodnocení (4,4)

Připravte k obědu kuřecí stehna podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    333 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1391 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    6,6 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    23,8 g

    38 %

    35 %

  • Tuky

    22,7 g

    35 %

    32 %

  • nasycené

    5,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V míse rozmícháme olivový olej s mletou paprikou, solí, pepřem, drceným kmínem a nadrobno nasekaným rozmarýnem a stroužkem česneku. Kuřecí stehna očistíme, omyjeme, osušíme, vložíme do mísy s marinádou, promícháme, necháme asi 15 minut marinovat.
  2. Zeleninu očistíme, nakrájíme na kousky, vložíme do mísy a zakapeme olejem. Osolíme a opepříme.
  3. Maso přendáme do pekáčku a pečeme ve vyhřáté troubě při 200 °C asi 40 minut. Poté ke stehnům přidáme zeleninu společně se zbylým česnekem a dopékáme doměkka.
  4. Stehna vyndáme z trouby, posypeme je nasekanými bylinkami, zakryjeme a necháme asi 15 minut odpočívat.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.