Chalupářská čína

76 hodnocení (4,3)

Rychlý, snadný a moc dobrý pokrm.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    238 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    997 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    12,3 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    38,9 g

    62 %

    57 %

  • Tuky

    2,5 g

    4 %

    4 %

  • nasycené

    0,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na tenké plátky nebo nudličky. Lehce ho osolíme a promícháme se škrobem. Všechnu zeleninu očistíme. Zelí a papriku nakrájíme na nudličky, cibuli, česnek a žampiony na plátky, pórek a chilli papričku na kolečka.
  2. V hlubší pánvi rozpálíme olej. Maso zprudka ze všech stran osmahneme a vyjmeme ho. Do rozpálené pánve s trochou oleje vložíme nakrájenou cibuli, česnek, chilli papričku, žampiony a papriku a vše osmahneme.
  3. Vložíme zpět maso a přidáme pórek a zelí. Vše zalijeme sójovou a ústřicovou omáčkou a vínem. Krátce a zprudka osmahneme, promícháme a podáváme. Vhodnou přílohou je rýže.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.