Čevabčiči s pilafem

119 hodnocení (4,5)

Skvělý pokrm z mletého masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    675 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2825 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    25,8 g

    29 %

    26 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    46,9 g

    74 %

    69 %

  • Tuky

    41,3 g

    64 %

    59 %

  • nasycené

    12,7 g

  • trans-mastné

    1,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jarní cibulky a chilli papričku očistíme, česnek oloupeme a vše nakrájíme najemno. Do mísy dáme mleté maso, nakrájenou zeleninu a vejce. Osolíme, opepříme, důkladně promícháme a necháme krátce odležet.
  2. Z masové směsi vytvarujeme malé válečky a rozložíme je na plech vyložený pečicím papírem. Pokapeme je 2 lžícemi oleje a pečeme v předehřáté troubě při 190 °C asi 15-20 minut dozlatova.
  3. V kastrole zahřejeme zbylý olej, osmahneme na něm rýži a zalijeme ji vývarem. Přiklopíme a dusíme, až se vstřebá veškerá tekutina a rýže je měkká. Pak ji odstavíme.
  4. Do rýže vmícháme mandle, bazalku a podle chuti přisolíme. Opět přiklopíme a necháme dojít. Pečené čevabčiči podáváme s rýžovým pilafem.

Podobné recepty

Japonské sushi: Recept na domácí maki a nigiri sushi

Domácí sushi není tak složité, jak se může na první pohled zdát. Nejdůležitější je správně uvařit a...

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×