Čevabčiči s cuketovou rýží

Slavný pokrm, který vás naladí do balkánské kultury.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Cuketová rýže:

Čevabčiči:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    422 KCal

    19 %

    18 %

  • Energie

    1767 KJ

    19 %

    18 %

  • Sacharidy

    23,2 g

    26 %

    23 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    33,0 g

    52 %

    48 %

  • Tuky

    21,8 g

    34 %

    31 %

  • nasycené

    6,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rýži propereme a vsypeme do hrnce s 300 ml osolené vroucí vody. Přiklopíme ji a bez míchání ji na velmi mírném ohni podusíme doměkka.
  2. Cuketu s mrkví očistíme a pokrájíme na velmi tenká kolečka. Cibuli s česnekem oloupeme. Cibuli nakrájíme na měsíčky, česnek na plátky, chilli papričku nasekáme.
  3. V pánvi na oleji orestujeme cibuli s česnekem a chilli papričkou. Vmícháme cuketu s mrkví. Vše osolíme, opepříme a necháme trochu změknout. Pak přidáme rýži. Když se prohřeje, pánev odstavíme a do směsi rozdrobíme sýr.
  4. Mleté maso promícháme s rajčatovým protlakem a dochutíme ho solí, pepřem a mletou paprikou. Vytvarujeme z něj užší válečky a zvolna je opečeme na oleji v pánvi.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.