Česnekový kapr v sýrovém těstíčku

33 hodnocení (4,5)

Inspirujte se naším receptem na kapra v těstíčku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    2117 KCal

    96 %

    88 %

  • Energie

    8857 KJ

    96 %

    88 %

  • Sacharidy

    34,9 g

    40 %

    35 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    253,7 g

    403 %

    373 %

  • Tuky

    103,6 g

    159 %

    148 %

  • nasycené

    30,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Sýr najemno nastrouháme. Česnek oloupeme a rozetřeme se solí. Očištěné porce kapra (podkovy) opláchneme pod tekoucí vodou, osušíme a potřeme rozetřeným česnekem. Pak dáme rybu asi na jednu hodinu odležet.
  2. Část hladké mouky (asi 40 g) si necháme stranou. V misce smícháme víno, vejce, zbylou mouku, nastrouhaný sýr, usekanou petrželku a sůl. Vše vidličkou rozšleháme na hladké těstíčko. Porce kapra lehce obalíme v hladké mouce a pak je ze vložíme do těstíčka, ve kterém rybu dobře obalíme.
  3. Připravené ryby vložíme do hlubší pánve s rozpáleným olejem a smažíme nejprve zprudka a pak příkon tepla ztlumíme. Rybu smažíme po obou stranách asi 8-10 minut.
  4. Osmaženou rybu ozdobíme plátky citronu a podáváme obloženou čerstvou zeleninou. Vhodnou přílohou jsou vařené brambory.

Podobné recepty

Dušený kapr a bramborový salát s fazolkami

Ozvláštněte letos tradiční štědrovečerní večeři s tímto receptem.

Pikantní salát z kapra

Zbyl vám z Vánoc kapr? Zužitkujte ho na pomazánku.

Zelňačka s kaprem a houbami

Uvařte si zelňačku s kaprem a houbami, která vás zahřeje.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.