Česnekové kuřecí paličky

K tomuto receptu se jako příloha hodí prakticky cokoli.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    362 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1514 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    10,2 g

    12 %

    10 %

  • Vláknina

    8,4 g

    28 %

    28 %

  • Bílkoviny

    38,1 g

    61 %

    56 %

  • Tuky

    16,9 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    6,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí paličky očistíme. Česnek oloupeme, prolisujeme a promícháme se solí, pepřem a lžící oleje. Kuřecí paličky potřeme česnekovou směsí a vložíme do olejem vymazaného pekáčku. Necháme v chladu marinovat asi 45 minut.
  2. Mrkev a brambory oloupeme. Mrkev nakrájíme na menší kousky, brambory na čtvrtky, řapíkatý celer na špalíčky. Zeleninu přidáme do pekáčku ke kuřecím paličkám.
  3. Vše lehce osolíme, opepříme, přidáme snítku rozmarýnu a zakapeme olejem. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 180 °C asi 45 minut.
  4. Během pečení podle potřeby podléváme vodou a přeléváme vypečenou šťávou. Nakonec přidáme máslo, které necháme ve výpeku rozpustit.

Podobné recepty

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Zeleninovo-čočkové bramboráčky: Křupavé placky s pikantním dipem

Brambory, mrkev a červenou čočku spojíme do těsta s česnekem, cibulí a kořením a na pánvi z něj...

Dýňové noky s kuřecím masem: Krémový oběd s ricottou a tymiánem

Domácí noky připravíme z brambor, dýně a dvou druhů mouky, díky kterým získají barvu i jemnou chuť....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×