Červené kuřecí kari s rýží

99 hodnocení (4,6)

Máte v lednici kuřecí prsa a nevíte co z nich připravit? Tady je recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    331 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1386 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    25,4 g

    29 %

    25 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    21,6 g

    34 %

    32 %

  • Tuky

    15,6 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    8,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso nakrájíme na malé plátky, přidáme najemno nasekanou chilli papričku, rybí omáčku a necháme chvilku marinovat.
  2. V hrnci rozehřejeme olej a přidáme kari pastu. Za stálého míchání necháme uvolnit chuť a vůni kari pasty. Vložíme kuřecí maso a necháme zatáhnout.
  3. Kuřecí maso zalijeme kokosovým mlékem a vývarem a přivedeme k varu. Poté přidáme fazolky a slabě nakrájenou mrkev. Dochutíme cukrem a ještě chvilku provaříme.
  4. Ozdobíme citronovou kůrou a podáváme s jasmínovou rýží uvařenou dle návodu.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Dušené vepřové maso: Recept s žampiony, bramborami a mrkví

Vepřovou kýtu nejprve opečeme na cibulovém základu se žampiony, tymiánem a rajčatovým protlakem....

Smaženice: Recept z čerstvých hub s vejci, cibulí a paprikou

Čerstvé houby, vejce, cibule a česnek tvoří základ jednoduché smaženice, kterou tentokrát doplníme...

Japonské sushi: Recept na domácí maki a nigiri sushi

Domácí sushi není tak složité, jak se může na první pohled zdát. Nejdůležitější je správně uvařit a...

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×