Červené kari s rýží podle Kateřiny Novotné

155 hodnocení (4,4)

Krabičkový recept na vyvážené jídlo.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

2 PORCE + −

Na 2 porce:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    507 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2122 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    55,5 g

    63 %

    56 %

  • Vláknina

    5,6 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    37,1 g

    59 %

    55 %

  • Tuky

    15,0 g

    23 %

    21 %

  • nasycené

    11,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a orestujeme na lžičce oleje. Všechnozeleninu nakrájíme na menší kousky a přidáme do pánve k masu. Přidáme kari pastu a pořádně promícháme. Zalijeme vývarem a kokosovým mlékem. Necháme povařit asi 20 minut. Rýži uvaříme podle návodu a budeme podávat s kari omáčkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×