Černobílé kuře s grilovanou zeleninou

97 hodnocení (4,4)

Až budete příště grilovat, zkuste toto kuřecí maso se sezamovými semínky a grilovanou zeleninou. Chutná opravdu moc dobře.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

1 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    359 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1504 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    18,9 g

    21 %

    19 %

  • Vláknina

    10,0 g

    33 %

    33 %

  • Bílkoviny

    25,1 g

    40 %

    37 %

  • Tuky

    17,7 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    3,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na grilu opečeme zeleninu nakrájenou na plátky a cibulku na polovinu. Ochutíme solí, pepřem a zakápneme zálivkou z oleje a octa.
  2. Maso nakrájíme na špalíčky a opečeme na grilu. Hotové kousky masa obalíme v semínkách. Podáváme ihned se zeleninou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Caesar salát s kuřecím steakem a domácím dresinkem: Recept jako z restaurace

Caesar salát patří mezi celosvětově nejoblíbenější pokrmy, ale tajemství jeho úspěchu tkví v...

Kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku: Recept na svěží jarní pochoutku

Tento kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku je oslavou lehkosti a výrazných chutí,...

Grilovaná kuřecí stehna v BBQ

Hledáte inspiraci na grilování? V tom případě vyzkoušejte tento recept.

Kuřecí špalíčky s grilovanou zeleninou

Tento vyvážený pokrm si rychle oblíbíte.

Salát s grilovaným kuřecím masem

Fitness salát, který zaujme každého milovníka zdravého životního stylu.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×