Celozrnný chlebík s vajíčky a ředkvičkami

93 hodnocení (4,5)

Hledáte inspiraci na zdravou svačinu? Zkuste tento obložený chlebík.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

bez chladnutí vajec

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    511 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2137 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    42,0 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    8,6 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    20,4 g

    32 %

    30 %

  • Tuky

    27,1 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    15,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vajíčka uvaříme v osolené vodě natvrdo. Vaříme je 8 minut od začátku varu. Pak je zchladíme pod studenou tekoucí vodou a oloupeme.
  2. Vajíčka nakrájíme na plátky. Lučinu přendáme do misky, osolíme, opepříme a rozmícháme společně se smetanou.
  3. Ředkvičky očistíme, omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Chleba pomažeme ochucenou lučinou.
  4. Na lučinu naskládáme rovnoměrně vajíčka, omytý polníček a ředkvičky. Přiklopíme druhým chlebem a v případě potřeby spíchneme párátkem.

Podobné recepty

Chléb s avokádem a uzeným lososem: Křupavý toast s hráškem a sušenými rajčaty

Křupavý, dozlatova opečený chléb tvoří dokonalý základ pro jemně rozmačkané avokádo s hráškem,...

Quiche s cibulí a švestkami: Francouzský slaný koláč s vůní tymiánu a sýrem

Tento francouzský slaný koláč s křehkým máslovým těstem ukrývá bohatou náplň ze sladké opečené...

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.