Celozrnné rohlíky plněné šunkou a sýrem

114 hodnocení (4,6)

Upečte si doma rohlíky se šunkou a sýrem. Můžete si je dát na svačinu, ale také je můžete vzít na oslavu společně s jednohubkami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

10 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    259 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1082 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    22,0 g

    25 %

    22 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    13,8 g

    22 %

    20 %

  • Tuky

    12,4 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    4,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V míse prošleháme tvaroh, mléko, jedno vejce a olej. Postupně vmícháme mouku smíchanou s práškem do pečiva a solí a vypracujeme hladké těsto.
  2. Rozválíme ho na obdélníkový plát, ze kterého vykrojíme asi deset trojúhelníků. Na každý kousek položíme plátek šunky a sýra. Pak je stočíme od širší strany do tvaru rohlíku.
  3. Naplněné rohlíky přendáme na plech vyložený pečicím papírem. Potřeme je rozšlehaným vejcem a posypeme směsí sezamových, dýňových a slunečnicových semínek smíchaným s vločkami. Vložíme je do trouby a pečeme při 175 °C asi 20 minut.

Podobné recepty

Quiche s vejci: Slaný koláč s tvarohem, sýrem a hráškem

Vejce tentokrát nebudou jen součástí náplně, ale stanou se i výraznou ozdobou slaného koláče....

Focaccia se zeleninou a olivami: Recept s rajčaty, kapary a cibulí

Focaccia z kynutého těsta potřebuje trochu času, odměnou je ale nadýchané pečivo s křupavým...

Dýňové lívance: Slaná varianta se sýrem a bylinkovým máslem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké. Tohle slané těsto se sýrem a créme fraîche připravíte z...

Lilkovo-pestové lisované sendviče: Ciabatta se zeleninou, sýrem a šunkou

Ciabatta plněná pečenými paprikami, opečeným lilkem, šunkou, mozzarellou a domácím pestem je...

Chléb s avokádem a uzeným lososem: Křupavý toast s hráškem a sušenými rajčaty

Křupavý, dozlatova opečený chléb tvoří dokonalý základ pro jemně rozmačkané avokádo s hráškem,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×