Candát s houbovým krémem

99 hodnocení (4,5)

Říká se, že candát je nejchutnější ryba vůbec, která plave i v našich řekách. Vyzkoušejte ho podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    199 KCal

    9 %

    8 %

  • Energie

    831 KJ

    9 %

    8 %

  • Sacharidy

    11,5 g

    13 %

    12 %

  • Vláknina

    2,8 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    13,3 g

    21 %

    20 %

  • Tuky

    10,1 g

    16 %

    14 %

  • nasycené

    6,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Filety z candáta pokapeme citronovou šťávou, osolíme a necháme 10 minut odpočinout. Pak filety opepříme a obalíme v mouce smíchané s mletou paprikou a kmínem. Obalené porce candáta opečeme na rozpáleném oleji z obou stran.
  2. Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. V hrnci rozpálíme máslo a nakrájené žampiony krátce orestujeme. Přidáme cukr, vařený vaječný bílek, smetanu a krátce povaříme.
  3. Pak vše rozmixujeme tyčovým mixérem dohladka. Krém dochutíme solí a pepřem, případně můžeme zjemnit lžičkou másla. Nakonec do něj vmícháme usekaný kopr. Na smaženého candáta položíme kolečko citronu a podáváme s pečeným bramborem a houbovým krémem.

Podobné recepty

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Telecí rolky se zelenými fazolkami: Slavnostní oběd s gratinovanými bramborami

Plátky telecího masa naplníme směsí mletého masa, šalotky, česneku a bylinek, pevně zarolujeme a...

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×