Caesar salát s kuřecím masem: Tajemství té nejlepší zálivky a křupavých krutonů

37 hodnocení (4,5)

Jídlo, které na jídelních lístcích vídáme snad všude, ale jen málokde ho připraví tak, aby chutnal přesně jako z té nejlepší italské restaurace. Celé tajemství přitom neleží jen v čerstvém římském salátu, ale především v poctivé marinádě na maso a dresinku, který má říz. Dnes se s vámi podělím o svou verzi, na kterou nedám dopustit – maso je díky delšímu marinování neuvěřitelně šťavnaté a krutony z čerstvé bagety dělají z obyčejného salátu zážitek, na který se nezapomíná.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

2 PORCE +

Na zálivku:

Na dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    673 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2814 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    18,5 g

    21 %

    19 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    41,1 g

    65 %

    60 %

  • Tuky

    47,6 g

    73 %

    68 %

  • nasycené

    1,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme, osolíme a opepříme. V misce smícháme lžíci oleje s kořením a sójovou omáčkou, do marinády vložíme maso alespoň na 30 minut nebo nejlépe přes noc.
  2. Suroviny na zálivku rozmixujeme, bagetu nakrájíme na kostičky.
  3. V pánvi nahřejeme lžíci oleje a opečeme na něm maso z obou stran dozlatova, dopečeme v troubě na program gril asi 6 minut. Hotové maso nakrájíme na plátky. Poté ve stejné pánvi opečeme kostičky bagety.
  4. Listy salátu omyjeme a natrháme na kousky, dáme do mísy, přidáme dresink a promícháme. Ochucené listy ihned přendáme na talíře a poklademe plátky masa, krutony a posypeme hoblinkami parmazánu. Dle chuti můžeme doplnit ančovičkami.

S parmazánem nikdy nešetřete. Čím čerstvější hoblinky, tím lépe se propojí s dresinkem a dodají salátu tu správnou slanost.

Podobné recepty

Zapékané masové topinky a svěží šopský salát: Recept na sytou večeři

Tato kombinace spojuje to nejlepší ze dvou světů – křupavé, dozlatova vypečené topinky s pikantní...

Netradiční salát s rebarborou a fetou: Jarní recept plný chutí

Objevte nečekané spojení chutí v lehkém jarním salátu, který vás překvapí svou pestrostí. Základem...

Svěží quinoa salát s grilovaným sýrem halloumi a granátovým jablkem: Ideální lehký oběd

Hledáte recept na jídlo, které je nutričně vyvážené, skvěle vypadá a chutná jako z luxusní...

Šopský salát s balkánským sýrem: Recept na svěží klasiku se zapečenou česnekovou bagetkou

Ukážeme vám, jak připravit tuhle balkánskou legendu tak, aby byla plná chutí a krásně svěží díky...

Citronový bramborový salát s chřestem a pestem: Svěží jarní recept

Tento netradiční salát sází na osvěžující spojení pevných brambor, křupavého chřestu a výrazného...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.