Bylinkový rostbíf s jogurtovým dipem

41 hodnocení (4,6)

Luxusní pokrm z hovězí roštěné.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    617 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2581 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    5,9 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    0,9 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    67,8 g

    108 %

    100 %

  • Tuky

    35,5 g

    55 %

    51 %

  • nasycené

    7,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Bylinky opláchneme a vytřepeme z nich vodu. Pak otrháme lístečky a nasekáme je najemno. Polovinu jich vsypeme do misky a promícháme asi se 100 ml oleje.
  2. Roštěnou omyjeme, osušíme a odblaníme. Opepříme ji a svážeme kuchyňským provázkem. Pak ji osolíme a obalíme v bylinkovém oleji.
  3. Na pánvi rozehřejeme trošku oleje. Vložíme do ní maso a ze všech stran ho opečeme, aby se zatáhlo.
  4. Maso přendáme do pekáčku. Přidáme k němu výpek z pávne. Vložíme ho do trouby předehřáté na 120 °C a necháme ho péct asi 90 minut.
  5. V misce smícháme jogurt s majonézou. Přidáme trochu citronové šťávy a najemno nastrouhané citronové kůry, očištěnou, nadrobno nasekanou cibulku a zbylé bylinky. Vše promícháme. Dip dochutíme solí a pepřem a necháme ho vychladit.
  6. Upečené maso vyndáme z trouby. Přikryjeme ho alobalem a asi 10 minut ho necháme odpočinout. Pak ho zbavíme provázku a nakrájíme ho na tenké plátky. Podáváme s dipem a pečivem.

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.