Bylinkové těstoviny

25 hodnocení (4,7)

Překvapte dnes rodinu tímto jednoduchým receptem na bylinkové těstoviny.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    564 KCal

    26 %

    23 %

  • Energie

    2358 KJ

    26 %

    23 %

  • Sacharidy

    78,8 g

    90 %

    79 %

  • Vláknina

    5,0 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    14,4 g

    23 %

    21 %

  • Tuky

    20,4 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    2,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu ve vroucí osolené vodě. Bylinky omyjeme, osušíme a nasekáme nadrobno.
  2. Šalotky a česnek oloupeme a nadrobno nakrájíme. Piniová semínka nasucho opražíme v pánvi. Vyjmeme je a dáme stranou. V pánvi poté rozpálíme olej a šalotku s česnekem na něm necháme zesklovatět. Přidáme bylinky, na kolečka nasekanou chilli papričku osolíme, opepříme a krátce orestujeme.
  3. Hotové těstoviny slijeme a necháme okapat. Vmícháme je k ostatním surovinám v pánvi a krátce prohřejeme. Těstoviny rozdělíme na talíře a posypeme pecorinem, lístky bazalky a piniovými semínky.

Podobné recepty

Koprová omáčka s vejcem: Recept na krémovou klasiku jako od babičky

Tajemství té nejlepší koprovky tkví v jemné rovnováze mezi smetanovou hebkostí a svěží kyselostí...

Zelený salát s kedlubnou, cizrnou a domácím hummusem: Recept na dokonalý jarní oběd

Spojení křupavé jarní kedlubny, pečeného kadeřávku a poctivé dávky bílkovin v podobě krémového...

Souvlaki s tzatziki dresingem: Recept na nejšťavnatější maso jako z dovolené

Naučíme vás, jak připravit maso tak, aby zůstalo neuvěřitelně křehké, a k němu přidáme návod na ty...

Lasagne s mozzarellou a bešamelem: Recept na italskou klasiku, kterou milují děti i dospělí

Vrstvy jemných těstovin, syté masové ragú s rajčaty a voňavými bylinkami, a především bohatá peřina...

Krémové špenátové rizoto s opečeným pstruhem: Recept na lehké jídlo, které chutná jako z restaurace

Pravé italské rizoto má být krémové, syté a plné chutí. V tomto receptu hraje hlavní roli čerstvý...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.