Bylinkové kuře s mrkví

149 hodnocení (4,4)

Máte v záhonu rozrostlé bylinky? Tak hurá do vaření.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

bez odležení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    268 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1120 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    5,1 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    35,0 g

    56 %

    51 %

  • Tuky

    11,6 g

    18 %

    17 %

  • nasycené

    3,5 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsíčka očistíme. Nasolíme je, opepříme a v chladu necháme hodinu odležet. Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. Mrkvičky oloupeme.
  2. V pánvi rozehřejeme olej s máslem a prsíčka z obou stran opečeme. Vyjmeme je a ve výpeku orestujeme cibuli. Přidáme mrkvičky a kuřecí maso. Vše podlijeme vývarem a pod pokličkou necháme zvolna dusit. Prsíčka po chvíli otočíme.
  3. Když jsou mrkvičky skoro měkké, prsíčka vyjmeme. Obalíme je v sekaných bylinkách a zabalené do alobalu necháme asi 5 minut odpočinout.
  4. Šťávu v pánvi zahustíme škrobem rozmíchaným v troše vody a dle potřeby ji dochutíme. Pánev odstavíme.

Podobné recepty

Vepřová pečeně s dýní: Šťavnaté maso s povidly, šunkou a rozmarýnem

Vepřová pečeně dostane v tomto receptu trochu jinou podobu. Maso naplníme šunkou nebo slaninou,...

Pivní sekaná: Šťavnatá sekaná se slaninou a pikantní glazurou

Pivo dodá domácí sekané výraznější chuť a spolu se slaninou pomůže udržet maso šťavnaté. Na povrchu...

Krůtí sekaná svíčková s jáhlovým knedlíkem: Lehčí varianta české klasiky

Svíčková nemusí vždy znamenat hovězí maso a klasický houskový knedlík. V této odlehčené verzi se...

Butter chicken: Indické kuře v krémové omáčce s rajčaty a kořením

Butter chicken je oblíbené indické jídlo, ve kterém se kuřecí maso vaří v krémové rajčatové omáčce...

Čevabčiči se salátkem: Šťavnaté masové válečky s čerstvou zeleninou

Čevabčiči patří mezi jídla, která nevyžadují složitou přípravu, ale na talíři fungují skvěle....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.