Butaniku Itame

99 hodnocení (4,4)

Vepřová žebírka se sojovou omáčkou, která jsou oblíbená v Japonsku.

Stupeň obtížnosti

Náročné

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    509 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2128 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    47,1 g

    54 %

    47 %

  • Vláknina

    13,9 g

    46 %

    46 %

  • Bílkoviny

    50,7 g

    80 %

    75 %

  • Tuky

    12,0 g

    18 %

    17 %

  • nasycené

    2,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřovou pečeni vykostíme a nakrájíme na tenké čtverečkyy (plátek podélně rozkrojíme na 2-3 kusy a ty potom napříč nakrájíme na tenké plátky). Zázvor oloupeme, rozkrájíme na plátky a potom na jemné nudličky. Maso přendáme do misky, přidáme polovinu nakrájeného zázvoru, 1 lžíci saké (můžeme nahradit bílým vínem) a 1 lžíci sojové omáčky. Necháme asi 30 minut marinovat.
  2. Do hlubší pánve nalijeme olej a necháme ho dostatečně rozehřát. Do horkého oleje přidáme naložené maso a krátce je orestujeme. Poté přidáme zbytek sójové omáčky a saké (můžeme je nahradit suchý bílým vínem) a necháme dusit. Nakonec přidáme cukr, zbytek nakrájeného zázvoru a dusíme, dokud se sójová omáčka a víno téměř nevydusí a neobalí maso.
  3. Fazole očistíme a odštípneme obě špičky. Do hrnce dáme dostatečné množství vody a když se začne vařit, přidáme prášek do pečiva. Pokud použijeme oba druhy fazolek, postupně (nejdřív jeden druh a potom druhý) je vložíme do vroucí vody. Jakmile dostanou krásnou zelenou barvu, přendáme je do ledové vody. Před servírováním fazolky krátce prohřejeme s trochou másla a můžeme přidat trošku sójové omáčky. Na talíř narovnáme fazolky, přidáme vepřové maso a dozdobíme na nudličky nakrájeno mrkví,kterou jsme uvařili do poloměkka. Jako přílohu podáváme rýži.
Autor:

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×