Buřty s volským okem

102 hodnocení (4,4)

K těmto buřtům se nejlépe hodí podávat topinky.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    682 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2855 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    34,3 g

    39 %

    34 %

  • Vláknina

    10,2 g

    34 %

    34 %

  • Bílkoviny

    35,4 g

    56 %

    52 %

  • Tuky

    43,4 g

    67 %

    62 %

  • nasycené

    15,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Čočku, kterou jsme předem namočili alespoň na hodinu, dáme vařit na 5 minut do neosolené vody a pak ji scedíme. Buřty nakrájíme na kolečka a opečeme na sádle dozlatova.
  2. Přidáme najemno pokrájenou cibulku, červenou cibuli a česnek nasekaný na plátky. Necháme jen zesklovatět a přidáme čočku, rajčata i s hráškem a zalijeme vývarem. Osolíme a opepříme a pomalu vaříme, dokud se tekutina téměř nevyvaří. Bude to trvat asi 15 minut.
  3. Pak do pánve vyklepneme vejce a necháme ve směsi pomalu zatáhnout. Na závěr dozdobíme jarní cibulkou a podáváme např. s topinkami.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×