Burrito s kuřecím masem

49 hodnocení (4,4)

Oblíbená mexická tortilla plněná masem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    618 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2585 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    40,2 g

    46 %

    40 %

  • Vláknina

    6,5 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    24,6 g

    39 %

    36 %

  • Tuky

    41,3 g

    64 %

    59 %

  • nasycené

    5,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme, nakrájíme podélně na proužky široké asi 1 cm, dáme do misky a ochutíme kořením tandori masalla. Osolíme, opepříme, pokapeme olejem a necháme deset minut odležet.
  2. Majonézu smícháme s kečupem a tabascem. Zeleninu omyjeme, necháme okapat, papriku a chilli papričku nakrájíme na proužky, salát na nudličky.
  3. Maso zprudka opečeme na rozehřáté pánvi ze všech stran, z každé asi dvě minuty. Tortilly pak ohřejeme buď na jiné pánvi nebo v mikrovlnné troubě a potřeme je dresinkem.
  4. Poklademe je nakrájeným salátem, koriandrem, plátky chedaru, opečenými proužky masa, paprikou a chilli papričkami. Přidáme lžičku dresinku, pevně zarolujeme a šikmo rozřízneme.

Podobné recepty

Croque monsieur sendvič s bešamelem: Recept na legendární francouzský sendvič

Croque Monsieur je gastronomický zážitek, který povyšuje zapékaný chleba na úplně novou úroveň....

Koprová omáčka s vejcem: Recept na krémovou klasiku jako od babičky

Tajemství té nejlepší koprovky tkví v jemné rovnováze mezi smetanovou hebkostí a svěží kyselostí...

Zelený salát s kedlubnou, cizrnou a domácím hummusem: Recept na dokonalý jarní oběd

Spojení křupavé jarní kedlubny, pečeného kadeřávku a poctivé dávky bílkovin v podobě krémového...

Souvlaki s tzatziki dresingem: Recept na nejšťavnatější maso jako z dovolené

Naučíme vás, jak připravit maso tak, aby zůstalo neuvěřitelně křehké, a k němu přidáme návod na ty...

Lasagne s mozzarellou a bešamelem: Recept na italskou klasiku, kterou milují děti i dospělí

Vrstvy jemných těstovin, syté masové ragú s rajčaty a voňavými bylinkami, a především bohatá peřina...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.