Bůčková roláda se zelím

96 hodnocení (4,5)

Báječný pokrm z vepřového boku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Zelí:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    675 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2823 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    14,8 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    4,2 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    22,9 g

    36 %

    34 %

  • Tuky

    55,2 g

    85 %

    79 %

  • nasycené

    15,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřový bok prokrojíme podélně téměř až do konce (na jednom okraji neprořízneme až do konce). Rozložíme na větší plát, osolíme ho, opepříme, posypeme kmínem a potřeme utřeným česnekem. Srolujeme do rolády a ovážeme provázkem.
  2. Na sádle v hrnci zpěníme oloupanou cibuli nakrájenou najemno, přidáme roládu, opečeme ji ze všech stran a pak vložíme do vyhřáté trouby a pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 40 minut. Pak ji podlijeme pivem a pečeme ještě 30 minut při 150 °C.
  3. Mezitím připravíme zelí. Rozpustíme sádlo a zpěníme na něm cibuli s kmínem. Přidáme zelí, jablko nakrájené na kousky, podlijeme trochou vody, osolíme a dusíme doměkka asi 20 minut. Podáváme s nakrájenou roládou a doplnit můžeme např. bramborovým knedlíkem.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.