Bůčková roláda s mletým masem

Masové rolády jsou nejen krásné na pohled, ale také neskutečně dobré. Vyzkoušejte tuhle klasiku s mletým masem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 150 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    648 KCal

    29 %

    27 %

  • Energie

    2713 KJ

    29 %

    27 %

  • Sacharidy

    8,1 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    33,0 g

    52 %

    49 %

  • Tuky

    50,0 g

    77 %

    71 %

  • nasycené

    13,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mleté maso dáme do misky, přidáme nadrobno nakrájené 2 cibule, prolisovaný česnek, sůl, pepř a dobře rukama promícháme.
  2. Maso rozkrojíme na větší plát, naklepeme paličkou, potřeme ochuceným mletým masem, posypeme mletým kmínem, zarolujeme, svážeme provázkem, vložíme do pekáčku, přidáme na měsíčky nakrájenou zbylou cibuli a pečeme v předehřáté troubě při 150 °C asi 30 minut. Poté podlijeme pivem a dopékáme 90 minut doměkka za občasného přelévání výpekem.
  3. Hotovou roládu nakrájíme na plátky, přelijeme výpekem a můžeme podávat například s bramborovými knedlíky nebo šiškami.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×