Brownies s oříšky a sušeným ovocem

Dozdobte jinak obyčejné brownies sušeným ovocem a oříšky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

bez tuhnutí

Ingredience

9 PORCE +

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    465 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1944 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    27,8 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    12,5 g

    42 %

    42 %

  • Bílkoviny

    8,2 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    33,0 g

    51 %

    47 %

  • nasycené

    5,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Datle rozmixujeme. Přidáme nasekané ořechy, kokos, chia semínka nabobtnalá ve 100 ml vody. Hmotu propracujeme.
  2. Pak přidáme kakao, kokosový olej, brusinky a třešně. Vypracujeme pevnou hmotu a natlačíme ji do pekáčku 18 x 22 cm vyloženého potravinářskou folií.
  3. Uložíme do chladničky ztuhnout. Po ztuhnutí opatrně z pekáčku vyklopíme. Povrch potřeme rozpuštěnou čokoládou.
  4. Než čokoláda ztuhne, ozdobíme pekany, pistáciemi a třešněmi. Brownies uložíme do lednice a necháme pořádně ztuhnout. Po ztuhnutí nakrájíme na porce.

Podobné recepty

Vláčné Red Velvet cheesecake brownies: Recept na luxusní mramorový dezert

Nemůžete se rozhodnout mezi hutným čokoládovým řezem a jemným tvarohovým dortem? Spojte to nejlepší...

Tradiční Míša dort s jahodami: Recept na oblíbenou tvarohovou klasiku

Vraťte se do dětských let s vylepšenou verzí oblíbeného dezertu. Náš domácí Míša dort s jahodami...

Sametová Red Velvet roláda s mascarpone a malinami: Luxusní dezert snadno a rychle

Vyzkoušejte domácí Red Velvet roládu. Tento recept sází na kombinaci nádherně červeného,...

Čokoládový banana bread s cheesecakem uvnitř: Skvělý recept na vláčný dezert

Posuňte klasický banánový chlebíček na královskou úroveň. Tento recept v sobě ukrývá hříšně dobré...

Domácí malinové tartaletky s bílou čokoládou: Elegantní dezert jako z francouzské cukrárny

Křehké tartaletky s mandlovou moukou, sametovou náplní z bílé čokolády a čerstvými malinami jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.