Brambory plněné mletým masem a sýrem

88 hodnocení (4,6)

Zdravé jídlo, které je dokonale vyvážené.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Masová náplň:

Sýrová náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    571 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2390 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    49,3 g

    56 %

    49 %

  • Vláknina

    5,2 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    34,6 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    25,0 g

    38 %

    36 %

  • nasycené

    13,2 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory dobře omyjeme, uvaříme ve slupce do poloměkka a necháme částečně vychladnout. Vrchní část brambory (asi třetinu) odřízneme a vnitřek opatrně vydlabeme.
  2. Polovinu dužiny dáme do misky, rozmačkáme vidličkou, přidáme mleté maso, rozetřený česnek, jemně pokrájenou cibuli, vejce, koření, sůl a dobře promícháme. Druhou polovinu dužiny též rozmačkáme, smícháme se sýrem, vejcem, solí, pepřem a pažitkou.
  3. Vydlabané brambory vytřeme máslem, část naplníme masovou a zbytek sýrovou náplní. Brambory naskládáme na pekáček a dáme asi na 20 minut péci do trouby při teplotě 150°C. Zapečené brambory podáváme se zeleninovým salátem.

Podobné recepty

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×