Brambory na špejli

143 hodnocení (4,4)

Rychlou večeři připravíte snadno z brambor a zeleniny. Vyzkoušejte náš recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    360 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1508 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    38,0 g

    43 %

    38 %

  • Vláknina

    6,0 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    19,4 g

    31 %

    28 %

  • Tuky

    13,2 g

    20 %

    19 %

  • nasycené

    7,0 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory dobře omyjeme a osušíme. Nakrájíme je na 0,5 cm silná kolečka. Osolíme je, posypeme kmínem a grilovacím kořením. Cibule oloupeme, nakrájíme na čtvrtiny a rozebereme na vrstvičky. Slaninu nakrájíme na plátky. Rajčátka opláchneme.
  2. Na špejle nebo kovové jehly střídavě napícháme brambory, slaninu, cibuli a cherry rajčátka. Špízy pokapeme rozpuštěným máslem a už jen lehce posypeme grilovacím kořením. Zabalíme je do alobalu.
  3. Balíčky rozložíme na plech. Špízy v troubě vyhřáté na 180 °C pečeme asi 30 minut, dokud nejsou brambory měkké.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.