Bramborový závin se špenátem

91 hodnocení (4,5)

Velmi oblíbená chuťovka.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

8 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    348 KCal

    16 %

    14 %

  • Energie

    1454 KJ

    16 %

    14 %

  • Sacharidy

    43,1 g

    49 %

    43 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    12,8 g

    20 %

    19 %

  • Tuky

    12,8 g

    20 %

    18 %

  • nasycené

    3,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na vál prosijeme mouku, přidáme 3 lžíce oleje, 150 ml vlažné vody, špetku soli a vypracujeme hladké těsto. Přikryjeme je utěrkou a necháme 30 minut odpočinout.
  2. Omyté oloupané brambory nakrájíme na drobné kostky a uvaříme skoro doměkka. Špenát očistíme, omyjeme a nahrubo usekáme. Cibuli s česnekem oloupeme, nakrájíme nadrobno a necháme zesklovatět na 2 lžících rozpáleného oleje. Přidáme špenát a krátce společně orestujeme. Špenát přidáme k vařeným bramborám, osolíme, opepříme, přidáme žloutky, na kostičky nakrájenou papriku bez semínek, nastrouhaný sýr a opatrně promícháme.
  3. Těsto rozvalíme na tenký plát, posypeme strouhankou, poklademe bramborovou směsí a zabalíme. Závin potřeme rozšlehaným vejcem, posypeme sezamem a pečeme asi 40 minut dozlatova.

Podobné recepty

Houbové paštičky: Křehké těsto s houbovou náplní, hráškem a sýrem

Křehké košíčky naplníme směsí restovaných hub, cibule, hrášku a smetany, kterou nakonec spojíme...

Pravé řecké tzatziki s koprem a česnekem: Tradiční recept z okurky a jogurtu

Tzatziki jsou jednoduchá řecká omáčka, která se hodí ke grilovanému masu, zelenině i pečivu....

Guacamole: Jednoduchý recept z avokáda, rajčat a limetky

Guacamole připravíte během chvilky a hodí se jako dip k tortillám, krek­rům i jako doplněk k dalším...

Tvarůžkový tatarák s pivem a marinovanou cibulí: Pikantní pohoštění k pivu

Jemně nasekané tvarůžky zjemněné čerstvým sýrem, ochucené kapkou piva, pálivou papričkou, kmínem a...

Focaccia z červené řepy s olivami: Barevné domácí pečivo s rozmarýnem

Klasická italská focaccia dostane v tomto receptu výraznou barvu díky šťávě z červené řepy. Těsto...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×