„Bramborový salát“ z dýně podle Lady Noskové

73 hodnocení (4,3)

Pokud rádi zkoušíte nové a netradiční recepty, tento dýňový salát si oblíbíte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

bez odležení

Ingredience

1 PORCE +

Na 1 porci:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    567 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2371 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    10,5 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    3,2 g

    5 %

    5 %

  • Tuky

    55,7 g

    86 %

    80 %

  • nasycené

    4,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do pánve nalijeme olej. Cibuli, dýni a celer nakrájíme na kostičky, nasypeme na olej, osolíme, přiklopíme a budeme dusit. Jakmile začne olej pracovat, stáhneme plamen a budeme dusit doměkka asi 15 minut.
  2. Mrkev a petržel nakrájíme na větší kusy a dáme vařit do vedlejšího hrnce v osolené vodě (ještě lépe ve vývaru) na 10 až 15 minut.
  3. Kyselé okurky nakrájíme na kostičky.
  4. V míse smícháme všechny ingredience (dušenou i vařenou zeleninu, okurku a hrášek). Přidáme tofunézu a dochutíme solí, pepřem a petrželkou.
Autor:

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.